Jouw unieke zelf heeft de wereld iets te bieden. Om meer voeling te krijgen met wie je bent, in wat je wilt groeien, wat je missie is, … is het nodig om te vertragen, te verstillen en te verdiepen.
Het is belangrijk om een goede zelfkennis op te bouwen en hierbij niet alleen aandacht te besteden aan je mentale processen, maar ook oog te hebben voor lichamelijke signalen. Ontwikkel je lichaamsbewustzijn. Je lichaam is je levensenergie, je diepste identiteit. Zijn je mentale processen en je lichaamssignalen synchroon? Zijn ze met elkaar verbonden? Wat vertellen je cognitieve en je somatische zelf jou? Iemand die gebalanceerd is, weet beide delen te verbinden.
In het proces naar het vrije zelf lopen we natuurlijk tegen een aantal beperkende en belemmerende overtuigingen aan die ervoor zorgen dat we niet in beweging komen. Een overtuiging waar ik zelf nog af en toe tegen aan loop, is dat: “Het leven best zwaar kan zijn en er veel moeilijkheden en drempels zijn. Dat je bijgevolg verantwoordelijkheid dient op te nemen, voor anderen dient te zorgen en serieus dient te zijn.” Deze beperkende overtuiging wil ik graag omzetten in de volgende nieuwe positieve overtuiging: “Niet alles hoeft zo zwaar te zijn, ik kan ermee lachen en sta luchtig in het leven. Ik mag plezier maken.” Natuurlijk verval ik regelmatig in mijn oude overtuiging, toch tracht ik hier elke dag bewust bij stil te staan. Ja ja, je kan dit oefenen! Bewegen, dansen en muziek werken geweldig voor mij… Brigitte Kraandorp ondersteunt me hierin 😉!
Wat staat er in de weg? En wat kan je vooral zelf doen om die behoefte beter te vervullen? Een grote behoefte die ik heb, is de wereld ontdekken en meer in contact te komen met de natuur. Zeker, ik kan niet zomaar een wereldreis maken, maar af en toe een tripje voor mezelf zonder gezin is wel haalbaar. Ik ben ook fan van micro-avonturen in eigen land. Zo heb ik recent een aantal natuurgebieden in de streek verkend, een vuurloop gelopen, een aantal prachtige tentoonstellingen gedaan, ben ik gaan “glampen”… In een ideale wereld kan ik het coachen, reizen, bewegen en natuur beleven combineren in het aanbieden van inspiratiereizen…work in progress...
Persoonlijk leiderschap is een circulair proces waarbij je steeds een ontwikkeling doorgaat om dan op een punt te komen dat het te comfortabel wordt en er weer een nieuwe ontwikkeling start…
Je kan persoonlijk leiderschap toepassen in al je levensgebieden: familie en vrienden, relatie, hobby’s, financiën, persoonlijke groei, spiritualiteit, … alsook in je werk!
Misschien ben je al erg bewust bezig en pak je reeds zelf persoonlijk leiderschap op in je carrière pad, knap van je! Misschien loop je wat vast en kan je een duwtje gebruiken? Zet de eerste stap naar loopbaan of leiderschap coaching om meer zicht te krijgen op je sterktes en je uitdagingen, te weten te komen wat je cruciale waarden zijn, om sterker in je schoenen te staan als leidinggevende, om te weten hoe je meer persoonlijk leiderschap kan opnemen … Het biedt je de kans om stil te staan, te reflecteren en inzichten te verwerven.
Heb je nog vragen? Of wil je kennismaken?
Wij leren je graag kennen. Zo voel je ook meteen of het klikt.
We inspireren je graag met onze nieuwsbrief.
© Ardeo 2021
© Ardeo 2021